別看前幾日都艷陽高照，但是最近溫差大到離譜，這幾日的江蘇，真的是“一鍵入冬”不知道大家御寒的用品有沒有準備好。下面小編給大家整理了一份御寒清單。

防寒小貼士

1..添衣保暖

“有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲”。秋冬季節，氣溫驟降，出門前，記得把外套帶上；睡覺時，記得把門窗關緊，把被子蓋好。保有溫度，才能展現風度。

2.PVC熱水袋

熱水袋保暖必備神器，月豐PVC熱水袋采用進口環保PVC原料，積極引進國內外先進生產技術，每一個產品都經過氣壓測試，以保證產品質量。保溫持久，防爆防壓，滴水不漏，雙面溫感，造型新穎，色彩艷麗，散熱均勻，提供舒適的溫度，耐高溫，熱敷冷敷都可以，冷熱兩用，耐腐蝕，耐氧化，堅固耐磨，無異味。PVC熱水袋足夠厚度，可以儲存更多熱量。是大家值得get。溫馨提示，冬季熱水袋取暖溫度采用適應即可，避免發生低溫燙傷。

3.健康飲食

少吃生冷食物，飲食生冷，會造成消化不良，引發消化道疾病。應當多吃一些清潤的食物，如芝麻、核桃、糯米等；多吃高熱量食物，食用一些高熱量的食物以滿足身體的消耗、供熱需求，多吃些肉制品、雞蛋、魚、牛奶、豆類制品。

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